Acupunctuur
Acupunctuur bij Zen Praktijk — Herstel je balans in lichaam & geest
Acupunctuur
Herstel de natuurlijke balans tussen lichaam & geest
Acupunctuur is een eeuwenoude behandelwijze uit de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG). Door het stimuleren van specifieke meridiaanpunten met zeer dunne naaldjes wordt de energiestroom (Qi) weer in balans gebracht. Dit ondersteunt zowel lichamelijke als emotionele processen en helpt jouw lichaam om zichzelf te herstellen.
Waarom acupuntuur
Lichaam is geest, aldus de Traditionele Chinese Geneeskunde
Een gezond lichaam is een lichaam dat volledig in balans is zowel fysiek als mentaal emotioneel.
Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde zijn alle processen in de mens zijn met elkaar verbonden.
De lichamelijke, emotionele en geestelijke ontwikkelingen beïnvloeden elkaar voortdurend. Ziekte wordt dan ook niet gezien als een op zichzelf staand verschijnsel. Het is een lichamelijke of geestelijke uiting van een verstoring in het algehele welzijn. Deze verstoring ontstaat doordat de energiehuishouding in de mens uit balans is.
Door acupuntuur naaldjes te zetten brengen we het lichaam weer terug in balans, Zelfs vele emotionele proplemen kunnen we verhelpen met acupunctuur.
Hoe werkt acupunctuur volgens de TCG?
Volgens de TCG is gezondheid afhankelijk van een goed stromende levensenergie (Qi).
Acupunctuurpunten beïnvloeden:
de energiestroom
het zenuwstelsel
doorbloeding en ontspanning van spieren
het hormonale systeem
emotionele balans
Hierdoor wordt het zelfherstellend vermogen geactiveerd en kan het lichaam terugkeren naar harmonie en rust.
Wanneer kies je voor acupunctuur?
Acupunctuur kan ondersteuning bieden bij onder andere:
Stress, spanning of burn-out
Chronische vermoeidheid of weinig energie
Hoofdpijn of migraine
Nek-, schouder- en rugklachten
Slaapproblemen of onrust
Spijsverteringsklachten
Hormonale disbalans
Emotionele spanning
Psychosomatische klachten (zie onder)
Door de behandeling ontstaat vaak meer ontspanning, helderheid en balans tussen lichaam en geest.
Wat kan je verwachten tijdens een sessie?
1. Intake & diagnose
Tijdens het eerste gesprek bespreken we je klachten, leefstijl en algemene gezondheid. We gebruiken klassieke TCG-diagnostiek (bijv. tong en pols) om te bepalen waar de energiestroom verstoord is.
2. De behandeling
Er worden fijne, steriele naaldjes geplaatst op zorgvuldig gekozen punten. De meeste mensen voelen nauwelijks iets; soms een lichte tinteling of warmte.
Daarna volgt een fase van diepe ontspanning.
3. Nazorg & advies
We bespreken wat je kunt voelen na de sessie en geven eventueel extra adviezen over leefstijl, ademhaling of aanvullende behandelingen zoals massage of hypnotherapie.
psychosomatische klachten
Psychosomatische klachten zijn lichamelijke symptomen die (mede) ontstaan door stress, emoties of langdurige innerlijke spanning. Wanneer lichaam en geest uit balans raken, kan het lichaam signalen afgeven zoals pijn, vermoeidheid of onrust.
Acupunctuur helpt deze spanning te reguleren door het zenuwstelsel te kalmeren, de energiestroom (Qi) te herstellen en het lichaam weer in een staat van rust en balans te brengen.
Acupunctuur kan ondersteunend zijn bij o.a.:
– onverklaarbare pijnklachten
– chronische spierspanning
– vermoeidheid of prikkelbaarheid
– een opgejaagd gevoel
– moeite met ontspannen
– druk op de borst of oppervlakkige ademhaling
– emotionele overbelasting
– stressgerelateerde lichamelijke klachten
Door zowel de lichamelijke als emotionele laag te behandelen, ontstaat er ruimte voor herstel en innerlijke rust.
Maak een afspraak
Wil je ervaren wat acupunctuur voor jou kan betekenen?
Neem contact op of boek eenvoudig online.
Zen Praktijk — balans voor lichaam, geest en ziel.